しかばねのポーズ

2週間ぶりのＹＯＧＡ。
久々にここちよい疲れに見舞われ、シャバアーサナー(しかばねのポーズ)でリラックスしたら物凄い睡魔におそわれてしまった。
文字通り、死んだように気を失い・・・更には夢までみてしまった。
本当は自分の呼吸に心を向けて、無にならなければいけないのに・・・・
これじゃあ、ただのお昼寝タイムだ(涙)
幸い時間内にはっと目が覚めたけど、一瞬ここがどこかわからなかった。
実はこういうこと、初めてじゃない。まだまだ修行の道は長い。